विटामिन बी1 क्या है What is Vitamin b1?

विटामिन बी1 पानी में घुलनशील विटामिन है जो कुछ पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है विटामिन बी1 का रसायनिक नाम थाईमीन है थाईमीन विभिन्न कोशिकाओं के विकास और उनके कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है यह यकृत में केवल थोड़ी सी मात्रा में पाया जाता है इसलिए विटामिन बी1 युक्त खाद्य पदार्थ दैनिक जीवन में आवश्यक है थाईमीन … Read more