जनन किसे कहते हैं इसके प्रकार व कार्य

वह प्रक्रिया जिसमें कोई जीव अपने जैसे जीवो को जन्म देता है या उसे उत्पन्न करता है उसे जनन की प्रक्रिया कहते हैं जीव जनन क्यों करते हैं जीवो द्वारा जनन उनके परिवार को आगे बढ़ाने के लिए किया जाता है ताकि उनकी प्रजाति पीढ़ी दर पीढ़ी आगे बढ़ती रहें … Read more

Kaju ke Fayde In Hindi-काजू के फायदे

काजू के फायदे, काजू को dryfruit का बादशाह माना जाता है। वैसे तो काजू थोड़ा महंगा होता है लेकिन इसको खाने के बहोत ही ज्यादा फायदे होते हैं। काजू का इस्तेमाल मिठाईयों सब्जी और कई सारे पकवान बनाने में किया जाता है। काजू में विटामिन इ मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, कॉपर … Read more

विटामिन बी3 क्या है What is Vitamin b3?

विटामिन बी3 के तत्व पानी में घुलनशील होते हैं और यह गई खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं जैसे मांस मछली मशरूम चिकन और हरी सब्जियां आदि में पाए जाते हैं विटामिन B3 कॉन्प्लेक्स का एक हिस्सा है जिसमें सभी विटामिन शामिल है यह एक महत्वपूर्ण विटामिन है जो हमारे … Read more

विटामिन बी2 क्या है What is Vitamin b2?

विटामिन बी2 का नाम राइबोफ्लेविन है यह खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है यह अनाज पौधों डेयरी उत्पादों में पाया जाता है यह खाद्य घटकों को जोड़ने अन्य पोषक तत्वों के अवशोषित करने और उत्तको को बनाए रखने में सहायक है विटामिन बी2 पानी में घुलनशील होता … Read more

मानसिक स्वास्थ्य क्या है इसके लक्षण,प्रकार और घरेलू उपचार

WHO के अनुसार मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसी स्थिति को कहा जाता है जिसमें व्यक्ति अपनी गतिविधियों और क्षमताओं का एहसास करता है| मानसिक स्वास्थ्य क्या है मानसिक स्वास्थ्य क्या है आज हम इसी के बारे में आपको जानकारी देंगे मानसिक स्वास्थ्य उन स्थितियों की व्याख्या करता है जो कार्य व्यक्ति … Read more

आयुर्वेदिक फेस क्रीम बनाने की विधि

आयुर्वेदिक फेस क्रीम-आज कल स्टोर पर कई तरह की स्किन क्रीम,जेल,फेस क्रीम और सीरम मिलते है लेकिन कभी कभी प्राकृतिक सामग्री का प्रयोग आपनी स्किन की भलाई में इतने बेहतरीन परिणाम दे जाती है जिनकी आपने कभी कल्पना भी नही की होती है। प्राकृतिक सामग्री के फेसपैक बना कर आप … Read more

विटामिन बी कॉम्प्लेक्स लिस्ट और इसके फायदे व रोग

विटामिन बी वसा में घुलनशील होता है जो शरीर में कोशिकाओं में पाए जाने वाले डीएनए को बनाने तथा इसकी मरम्मत करने में बहुत मदद करता है इसमें कई प्रकार के काम्प्लेक्स पाए जाते हैं जैसे बी1, बी2, बी3, बी4, बी5, बी6, बी7, बी9 और बी12 | सभी विटामिनों का … Read more

याददाश्त बढ़ाने की घरेलू उपाय

याददाश्त बढ़ाने की घरेलू उपाय-कमजोर याददाश्त के कारण रोजमर्रा की जिंदगी में काफी परेशानीयों का सामना करना पड़ सकता है। यह काफी common problem है खासतौर से बढ़ती उम्र के लोगो में। याददाश्त कम होने के कारण हैं – सोने का अभाव (sleep deprivation), तनाव (stress), depression, पोषक तत्वों की … Read more

विटामिन ए किस से मिलता है और इसके रोग ,लक्षण,फायदे व स्रोत

विटामिन ए वसा में घुलनशील होता है और यह विटामिन प्राकृतिक वस्तुओं में पाया जाता है जैसे मांस, मछली, मुर्गी पालन, और डायरी खाद्य पदार्थों में विटामिन ए अधिक मात्रा में पाया जाता है विटामिन a का रासायनिक नाम रेटिनोल है क्योंकि यह हमारी आंख में रेटिना को बनने वाले … Read more

डायबिटीज के लक्षण और घरेलू उपचार

डायबिटीज यानी मधुमेह आज की तारीख मे ऐसी बीमारी बन गयी है जिसने हर घर मे अपना क़ब्ज़ा बनाया हुआ है , औसतन सभी घरो मे कोई ना कोई मधुमेह जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित है और दिन प्रतिदिन इससे बचने के लिए अँग्रेज़ी दवाओ का सहारा लिया जाता है! … Read more