पतला होने के लिए कौन सा योग करना चाहिए

पतला होने के लिए कौन सा योग करना चाहिए आज हम अपको इसके बारे में बतायगे| obesity या मोटापा यह आज के आधुनिक समाज के लिए सबसे गंभीर समस्या बन चुकी है मोटापा अपने साथ कई अन्य बयान बीमारियों को लेकर आता है लोग मोटापा दूर करने के लिए कई … Read more

Suryabhedan Pranayam In Hindi-सूर्यभेदन प्राणायाम क्या है

आज हम सूयभेदन प्राणायाम के बारे में जानेंगे। कि (What is Suryabhedan Pranayam) सूर्यभेदन प्राणायाम क्या होता है। इसे करने से हमे क्या – क्या फायदा होता है। इनको करने से हमे कौन – कौन सी बीमारियों से छुटकारा मिलता है। और इसको करते समय हमे किन – किन सावधानियों … Read more