पतला होने का आसान उपाय

पतला या मोटापा कम करना कोई रॉकेट साइन्स नही है , अगर आप ज़िद ठान ले तो कुछ ही समय में आप अपने निकले हुए पेट की चर्बी से छुटकारा पा सकते है और फिट रह सकते है ! अगर आप सही मायने मे वजन कम करना चाहते है तो … Read more

पेट दर्द के कारण व लक्षण,टेबलेट और इसका देसी उपचार

पेट दर्द की समस्या आजकल एक आम समस्या बन चुकी है जो कि हर किसी व्यक्ति को कभी भी और कहीं भी हो सकती है जिसमें व्यक्ति ना तो सुकून से काम कर सकता है और ना ही सुकून से बैठ सकता है पेट दर्द होने के कई कारण हो … Read more

वजन कम करने की एक्सरसाइज

क्या आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं? तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम आपको बताने जा रहे है कुछ ऐसे एक्सरसाइज जिसे करके आप असानी से अपने बढ़ते वजन पर काबू पा सकते हैं। एब्स की ये एक्सरसाइज करके आप कुछ ही दिनों में … Read more

पतला होने के लिए कौन सा योग करना चाहिए

पतला होने के लिए कौन सा योग करना चाहिए आज हम अपको इसके बारे में बतायगे| obesity या मोटापा यह आज के आधुनिक समाज के लिए सबसे गंभीर समस्या बन चुकी है मोटापा अपने साथ कई अन्य बयान बीमारियों को लेकर आता है लोग मोटापा दूर करने के लिए कई … Read more

सुबह जल्दी उठने के फायदे

आज में आपको सुबह जल्दी उठने से होने वाले फायदे(subah jaldee uthane se hone vaale phaayade in hindi ) के बारे में बताउगा। कि जब कोई व्यक्ति या बच्चा प्रतिदिन सुबह जल्दी उठता है। तो उसके ऊपर इस अच्छी आदत का क्या – क्या फायदा होता है। या प्रभाव पड़ता … Read more