Kaju ke Fayde In Hindi-काजू के फायदे

काजू के फायदे, काजू को dryfruit का बादशाह माना जाता है। वैसे तो काजू थोड़ा महंगा होता है लेकिन इसको खाने के बहोत ही ज्यादा फायदे होते हैं। काजू का इस्तेमाल मिठाईयों सब्जी और कई सारे पकवान बनाने में किया जाता है। काजू में विटामिन इ मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, कॉपर जैसे मिनरल्स पाये जाते हैं जो इसे गुणों का खजाना … Read more

करेले के फायदे-Benefits of Bitter Gourd In Hindi

करेले के फायदे-करेले गर्मी और बरसात के महीनों में होता है। करेला लगभग पूरे भारत में उगाया जाता है। करेले दो प्रकार के होते हैं- बड़ा करेला और छोटा करेला। सब्जी के रूप में लम्बे करेले का प्रयोग किया जाता हैं। करेले के फूल पिले रंग व फल हरे रंग का होता हैं। जगली करेले की बैल अपने आप उग जाती हैं, … Read more