आयोडीन युक्त नमक हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है आयोडीन एक खनिज पदार्थ है जो समुद्र में पाया जाता है वह इसकी थोड़ी मात्रा सामान्य नमक में मिला दी जाती है जिससे वह आयोडीन युक्त नमक बन जाता है आयोडीनयुक्त नमक क्यों जरूरी है आयोडीन वास्तव में क्या है आयोडीन थायराइड ग्रंथि की … Read more
अमलतास का वैज्ञानिक नाम “कास्सिआ फिस्टुला” Cassia Fistula L. है और यह “सीसलपीनिएसिए” प्रजाति से है इसके पत्ते पाय छोटे होते हैं और मार्च-अप्रैल पतझड़ के समय इसके पत्ते झड़ जाते हैं इसके बाद नई पत्तियां और पीले रंग के फूल निकल आते हैं इसके बाद इस पर फली लगती है फली नुकीली और आकार में … Read more
कालमेघ एक जड़ी बूटी है जिसका वैज्ञानिक नाम “एंड्रोग्राफिस पानीकुलाटा”Andrographis Paniculata है और यह “एकेन्थेसी” प्रजाति से है इसके पत्ते हरी मिर्च के जैसे होते हैं इसकी जड़ पतली छोटी और स्वाद में बहुत कड़वी होती है इसका प्रयोग अनेक प्रकार की औषधियां बनाने के लिए किया जाता है अन्य भाषाओं में कालमेघ का नाम हिंदी किरायात,कुलुफनााथ संस्कृत … Read more
नोनी जूस अपने औषधीय गुणों के कारण प्राचीन काल से ही बहुत ही प्रसिद्ध रहा है इसका उपयोग इम्यूनिटी बढ़ाने और कई गंभीर बीमारियों को खत्म करने के लिए किया जाता है| नोनी जूस के फायदे नोेेनी जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है जो हमारे शरीर में एनर्जी को बढ़ाने के … Read more
करेले के फायदे-करेले गर्मी और बरसात के महीनों में होता है। करेला लगभग पूरे भारत में उगाया जाता है। करेले दो प्रकार के होते हैं- बड़ा करेला और छोटा करेला। सब्जी के रूप में लम्बे करेले का प्रयोग किया जाता हैं। करेले के फूल पिले रंग व फल हरे रंग का होता हैं। जगली करेले की बैल … Read more
याददाश्त बढ़ाने की घरेलू उपाय-कमजोर याददाश्त के कारण रोजमर्रा की जिंदगी में काफी परेशानीयों का सामना करना पड़ सकता है। यह काफी common problem है खासतौर से बढ़ती उम्र के लोगो में। याददाश्त कम होने के कारण हैं – सोने का अभाव (sleep deprivation), तनाव (stress), depression, पोषक तत्वों की कमी (nutritional deficiencies), underactive या … Read more