सूखी अदरक को सोंठ कहा जाता है यह गीली और अदरक को सुखाकर तैयार की जाती है इसके बाद इसका बारीक पाउडर बना लिया जाता है इसकी सुगंध अच्छी और स्वाद तीखा होता है इसको स्टोर करना बहुत ही आसान है इसे स्टोर करने से यह 1 साल तक उपयोग किया जा सकता है इसका … Read more
आज में आपको सुबह जल्दी उठने से होने वाले फायदे(subah jaldee uthane se hone vaale phaayade in hindi ) के बारे में बताउगा। कि जब कोई व्यक्ति या बच्चा प्रतिदिन सुबह जल्दी उठता है। तो उसके ऊपर इस अच्छी आदत का क्या – क्या फायदा होता है। या प्रभाव पड़ता है। जैसा कि हम सभी … Read more
सिनकोना एक औषधि वृक्ष है और सिनकोना को कुनैन भी कहा जाता है इसका पेड़ झाड़ीदार और ऊंचा होता है इसकी छाल से बहुत सी दवाइयां बनाई जाती है जिसका उपयोग मलेरिया डेंगू आदि बीमारियों में सबसे अधिक किया जाता है सिनकोना क्या है सिनकोना एक औषधि है जिसका वैज्ञानिक नाम Quina हें और इसे … Read more
साइटिका तंत्रिका शरीर की सबसे लंबी और महत्वपूर्ण तंत्रिका है और कमर से जुड़ी किसी भी नस में सूजन आने से पैर में पीड़ादायक दर्द होने लगता है पैर में होने वाले इसी दर्द को ही साइटिका या गृध्रसी कहते हैं साइटिका की गाय शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है और साइटिका तंत्रिकाओं की … Read more
दोस्तों अगर आप रूमी मस्तगी औषधि की जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं तो आप सही जगह पर आए हैं हम आपको रूमी मस्तगी के औषधीय गुण और रूमी मस्तगी का पौधा की सारी जानकारी देंगे और इसे कैसे यूज़ किया जाता है और इसके फायदे हम आपको इस पोस्ट में सब कुछ बताएंगे हम आशा … Read more
पतला या मोटापा कम करना कोई रॉकेट साइन्स नही है , अगर आप ज़िद ठान ले तो कुछ ही समय में आप अपने निकले हुए पेट की चर्बी से छुटकारा पा सकते है और फिट रह सकते है ! अगर आप सही मायने मे वजन कम करना चाहते है तो सुबह उठने के साथ ही … Read more
अष्टांग योग के अंतर्गत 5 अंग आते हैं (यम नियम आसन प्राणायाम तथा प्रत्याहार) इसके शेष अन्य अंग (धारणा ध्यान समाधि) है परंतु अष्टांग योग के कुल आठ अंग माने जाते हैं अष्टांग योग के आठ अंग योग भारत में ही नहीं बल्कि पूरे विश्व में सबसे प्रसिद्ध है और सभी लोग इसे दिन में … Read more
आज मै आपको अजवाइन के फायदे (Benefits of celery eating in hindi) बताउगा। जिनको जानकर आप हैरान हो जाओगे। और अजवाइन में कौन – कौन से पोषक तत्व पाए जाते है। इसको खाते समय हमें किन – किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। सुबह खाली पेट अजवाइन खाने से शरीर में होने वाली अनेक – … Read more
मैक्युलर डीजेनेरेशन एक गंभीर बीमारी है जिसके बारे में आप को जानना जरूरी है जटिल आंख के बारे में कुछ बातें आपको जानने आवश्यकता हैं जिसके कारण आप अपनी आंख के केंद्र की दृष्टि को नुकसान होने से बचा सकते हैं | मैक्यूलर डीजेनेरेशन के कारण आपको अपने जीवन में बहुत सी आंख की बीमारियों … Read more
WHO के अनुसार मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसी स्थिति को कहा जाता है जिसमें व्यक्ति अपनी गतिविधियों और क्षमताओं का एहसास करता है| मानसिक स्वास्थ्य क्या है मानसिक स्वास्थ्य क्या है आज हम इसी के बारे में आपको जानकारी देंगे मानसिक स्वास्थ्य उन स्थितियों की व्याख्या करता है जो कार्य व्यक्ति करता है वह मस्तिष्क मन … Read more