Anjeer Ke Fayde In Hindi-अंजीर खाने के फायदे

हेलो दोस्तों नमस्कार आपका मेरे ब्लॉग में स्वागत है हम इस लेख में आपको अंजीर खाने के बहुत से फायदे बताएंगे वैसे तो दोस्तों सेहतमंद रहने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है और इसके लिए हम कई तरह के फल फ्रूट और ड्राई फ्रूट का सेवन भी करते हैं लेकिन अंजीर का फल कुछ विशेष … Read more

Betnesol Tablet Uses in Hindi-बेटनेसोल की जानकारी

betnesol tablet एक स्टेरॉयड टेबलेट है इस टेबलेट का उपयोग गंभीर एलर्जी और जलने वाले घाव से आराम पाने के लिए किया जाता है डॉक्टर मुख्यतः एलर्जी और दमा के लिए इसी दवाई की सलाह देते हैं आज इस लेख में हम आपको betnesol tablet uses in hindi के बारे में बताएंगे हम आशा करते हैं कि हमारे द्वारा दी … Read more

Kaju ke Fayde In Hindi-काजू के फायदे

काजू के फायदे, काजू को dryfruit का बादशाह माना जाता है। वैसे तो काजू थोड़ा महंगा होता है लेकिन इसको खाने के बहोत ही ज्यादा फायदे होते हैं। काजू का इस्तेमाल मिठाईयों सब्जी और कई सारे पकवान बनाने में किया जाता है। काजू में विटामिन इ मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, कॉपर जैसे मिनरल्स पाये जाते हैं जो इसे गुणों का खजाना … Read more

सोरायसिस का आयुर्वेदिक व घरेलू इलाज

सोरायसिस का आयुर्वेदिक इलाज-सोरायसिस एक ऐसी समस्या है, जिसमें रोगी की रोग प्रति रोधक क्षमता, अति सक्रीय होती है और वह त्वचा के एक हिस्से पर लगातार आक्रमण करना शुरू कर देती है। इससे उस स्थान की कोशिकाएं तेजी से नष्ट होती रहती हैं और उस स्थान पर तेजी से नई कोशिकाएं बनती रहती हैं। यह विकार ज्यादातर घुटनों, कोहनी, … Read more

Pneumonia ka ilaj in Hindi-निमोनिया क्या होता है

Pneumonia ka ilaj in HIndi निमोनिया ज्यादातर छोटे बच्चों व बूढ़े व्यक्तियों को होता है यह उन लोगों को बड़ी आसानी से हो जाता है जिनकी पाचन प्रणाली कमजोर होती है इसलिए निमोनिया से बचने के लिए इम्युनिटी पाचन पाचन प्रणाली को मजबूत रखना बहोत जरुरी होता है। निमोनिया की वजह से हर साल हजारों लोगों की मौतें हो जाती … Read more

अजवाइन के फायदे-Ajwain ke fayde in hindi

आज मै आपको अजवाइन के फायदे (Benefits of celery eating in hindi)बताउगा। जिनको जानकर आप हैरान हो जाओगे। और अजवाइन में कौन – कौन से पोषक तत्व पाए जाते है। इसको खाते समय हमें किन – किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। सुबह खाली पेट अजवाइन खाने से शरीर में होने वाली अनेक – बीमारियों से छुटकारा मिलता है। अजवाइन(celery)का … Read more

विटामिन बी3 क्या है What is Vitamin b3?

विटामिन बी3 के तत्व पानी में घुलनशील होते हैं और यह गई खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं जैसे मांस मछली मशरूम चिकन और हरी सब्जियां आदि में पाए जाते हैं विटामिन B3 कॉन्प्लेक्स का एक हिस्सा है जिसमें सभी विटामिन शामिल है यह एक महत्वपूर्ण विटामिन है जो हमारे दिल से जुड़ा होता है विटामिन बी3 का रासायनिक नाम … Read more

अष्टांग योग किसे कहते हैं व इसके 8 प्रकार

अष्टांग योग के अंतर्गत 5 अंग आते हैं (यम नियम आसन प्राणायाम तथा प्रत्याहार) इसके शेष अन्य अंग (धारणा ध्यान समाधि) है परंतु अष्टांग योग के कुल आठ अंग माने जाते हैं अष्टांग योग के आठ अंग योग भारत में ही नहीं बल्कि पूरे विश्व में सबसे प्रसिद्ध है और सभी लोग इसे दिन में एक बार जरूर करते हैं … Read more

स्वस्थ रहने के बेहतरीन तरीके

English में एक कहावत है-Health is Wealth. अर्थात स्वस्थ ही धन है। तथा इसी स्वास्थ्य(Health) के लिए हिंदी में भी कहा गया है”पहला सुख निरोगी काया”।अतः अच्छा जीवन जीने के लिए,विकास करने के लिए शरीर का स्वस्थ(Healthy) रहना बहुत आवश्यक है। क्योंकि एक स्वस्थ शरीर मे ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। एक स्वस्थ(Healthy) शरीर एक अच्छे व्यक्तित्व(Personality) की निशानी … Read more

विटामिन बी2 क्या है What is Vitamin b2?

विटामिन बी2 का नाम राइबोफ्लेविन है यह खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है यह अनाज पौधों डेयरी उत्पादों में पाया जाता है यह खाद्य घटकों को जोड़ने अन्य पोषक तत्वों के अवशोषित करने और उत्तको को बनाए रखने में सहायक है विटामिन बी2 पानी में घुलनशील होता है इसलिए पानी में घुल जाता है सभी विटामिन या … Read more